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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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fabionr3 fabionr3 Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a fabionr3
Predefinito 20-11-2008, 07:08 PM

e se facessi 2 volte a settimana?
a-b?
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« aiuto allenamento calcio + palestra obiettivo dimagrimento e velocita' | Pesi 1 volta a settimana? »


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