Forza Massimale

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	09-11-2008, 09:45 PM fammi sapere come va', sono curioso...... che carichi andrai ad usare negli esercizi?

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Fibre Muscolari	This thread	Refback	11-07-2007 08:06 AM