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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 59
Data registrazione: Apr 2005
Età: 45
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Postura stacchi gf sumoBuonasera. Nella postura dell'esercizio è preferibile portare le spalle avanti sentendo il coinvolgimento dei trapezi, oppure tenerle dritte? |
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