Postura stacchi gf sumo

devilrex · **Postura stacchi gf sumo -** 27-10-2008, 09:26 PM

Buonasera.
Nella postura dell'esercizio è preferibile portare le spalle avanti sentendo il coinvolgimento dei trapezi, oppure tenerle dritte?

**GundamRX91** · 28-10-2008, 10:35 AM

Io le tenevo sempre dritte, come nelle altre varianti degli stacchi del resto.

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devilrex One of Us Messaggi: 59 Data registrazione: Apr 2005 Età: 45	Postura stacchi gf sumo - 27-10-2008, 09:26 PM Postura stacchi gf sumo Buonasera. Nella postura dell'esercizio è preferibile portare le spalle avanti sentendo il coinvolgimento dei trapezi, oppure tenerle dritte?

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	28-10-2008, 10:35 AM Io le tenevo sempre dritte, come nelle altre varianti degli stacchi del resto.