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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#11)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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17-11-2008, 03:18 PM
Quote:
1) puoi abbinare il nuoto con la terapia correttiva 2) non esagerare con il nuoto perche' puo' essere controproducente 3) la cosa e' comunque soggettiva in quanto ognuno di noi può rispondere in modo diverso alle sollecitazioni fisiche, ergo hai bisogno di uno specialista (medico o altro). Risponde alla tua domanda? |
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