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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#3)
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One of Us
Messaggi: 71
Data registrazione: Aug 2006
Località: Turin
Età: 41
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25-08-2008, 07:52 PM
mmmh... Si in effetti... in realtà con le gambe sono ok, con quello che ho sofferto per farle uscire... Invece come posso fare per mantenere il tono muscolare degli altri gruppi? Grazie mille per il supporto... |
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