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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciņ che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Giorgio86 Giorgio86 Non in Linea
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Predefinito 15-07-2008, 08:38 PM

come usare facilmente 225 kg di panca


Ricordiamoci sempre che i PL della westside sono (per loro stessa confessione) ampiamente bombed, quindi ricordiamoci che potrebbero dare dei consigli "orientati" verso persone che fanno uso e quindi nn adatti a tutti...


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