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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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08-06-2008, 12:30 PM
Quote:
 a me l'estate mi ha regalato grosse soddisfazioni quando stavo bene con l'addome tutto tirato ...  bene ora provero ma impugnatura stretta lavora i trapezi non va sul deltoide ... fare prima questi 2 e poi la military varrebbe meno peso sulla military ... |
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