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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#5)
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UncensoredMember
Messaggi: 173
Data registrazione: Jan 2007
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13-05-2008, 03:55 PM
ok quindi facendo una scheda di tipo massa e un alimentazione per definirsi, si dovrebbe rimanere sullo stesso livello di massa magra e perdere grasso o si peggiora anche in termini di massa magra? Ho paura che asciugandomi troppo, rimanga quasi senza massa perchè non è che ne ho molta...  |
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