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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 39
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04-05-2008, 12:05 PM
mi dispiace ma nn ho idea prova a vedere su qualche sito di velocisti.. provo a googolare anche io. |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,395
Data registrazione: Apr 2008
Località: Milano
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04-05-2008, 04:09 PM
Quote:
gli arbitri sono vecchi e mollaccioni XD non puoi fare confronti con loro..  |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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04-05-2008, 11:05 PM
io da 0-100 (km\h) sto sotto i 3 sec  VROOOOM devi guardare siti americani sicuramente troverai quello che cerchi...a volte si trovano allenamenti specifici per determinate situazioni  |
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(#7)
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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: Sep 2006
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05-05-2008, 12:17 PM
Quando facevo atletica io, una decina d'anni fa i migliori velocisti sui 60m facevano intorno ai 7s ed avevamo 15 anni(categoria cadetti se non sbaglio), non vorrei sbagliare ma intorno ai 7.5 vincevi qualche medaglia. Sul sito della fidal ci sono i record per le varie categorie : allievi 50 m 6.08 (under17) allievi 60 m 6.83 juniores 50 m 5.92(under19) juniores 60 m 6.68 promesse 50m 5.89(under23 penso) promesse 60m 6.60 assoluti 50m 5.78 assoluti 60m 6.55 record mondiale 50m 5.56 record mondiale 60m 6.39 |
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Modalità ibrido
