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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
highflyer highflyer Non in Linea
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Predefinito velocità - 03-05-2008, 01:54 PM

velocità


volevo sapere se qualcuno può darmi dei parametri di riferimento per i tempi su scatti di 50m e 60m. grassssieee


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Vecchio
  (#2)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 04-05-2008, 10:30 AM


?????
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  (#3)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito 04-05-2008, 12:05 PM


mi dispiace ma nn ho idea prova a vedere su qualche sito di velocisti..

provo a googolare anche io.
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  (#4)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 04-05-2008, 04:00 PM


ho trovato su un sito di arbitri per i 50m la sufficienza a 7.20s ma allora io sono un missile...
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  (#5)
PrinceRiky PrinceRiky Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a PrinceRiky
Predefinito 04-05-2008, 04:09 PM


Quote:
Originariamente inviato da highflyer Visualizza Messaggio
ho trovato su un sito di arbitri per i 50m la sufficienza a 7.20s ma allora io sono un missile...
ahahaha

gli arbitri sono vecchi e mollaccioni XD non puoi fare confronti con loro..
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  (#6)
greatescape greatescape Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 04-05-2008, 11:05 PM


io da 0-100 (km\h) sto sotto i 3 sec
VROOOOM

devi guardare siti americani sicuramente troverai quello che cerchi...a volte si trovano allenamenti specifici per determinate situazioni
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  (#7)
mat mat Non in Linea
Rookie
 
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Predefinito 05-05-2008, 12:17 PM


Quando facevo atletica io, una decina d'anni fa i migliori velocisti sui 60m facevano intorno ai 7s ed avevamo 15 anni(categoria cadetti se non sbaglio), non vorrei sbagliare ma intorno ai 7.5 vincevi qualche medaglia. Sul sito della fidal ci sono i record per le varie categorie :
allievi 50 m 6.08 (under17)
allievi 60 m 6.83
juniores 50 m 5.92(under19)
juniores 60 m 6.68
promesse 50m 5.89(under23 penso)
promesse 60m 6.60
assoluti 50m 5.78
assoluti 60m 6.55
record mondiale 50m 5.56
record mondiale 60m 6.39
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Vecchio
  (#8)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 05-05-2008, 12:20 PM


grazie mille, io sui 50m sono intorno ai 6.50, ma sarò più preciso settimana prox che mio papà mi cronometrerà...
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  (#9)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
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Invia un messaggio via MSN a homer
Predefinito 06-05-2008, 11:34 AM


dipende i parametri su che li prendi..
cioè per un uomo medio 8.2 penso è la normalita.
1 veloce di natura ma non allenato ti puo fare 7.8
1 allenato ti fa 7
1 record mondiale ti fa 6.4
ti parlo di 60 m.
il mio best time sui 60 è stato 7.6, nn eccelso a dire il vero, ma sono amatoriale
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Vecchio
  (#10)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 06-05-2008, 12:22 PM


homer, oggi penso ke mio papà mi cronometri. sto pomeriggio vi posto i tempi...
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  (#11)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
FIPL Moderator
 
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Predefinito 06-05-2008, 02:08 PM


cmq bisogna anche tenere conto del cronometraggio manuale rispetto a quello elettronico....... spece su distanze brevi.....
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Vecchio
  (#12)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
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Predefinito 06-05-2008, 02:25 PM


Quote:
cmq bisogna anche tenere conto del cronometraggio manuale rispetto a quello elettronico....... spece su distanze brevi.....
very vero
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Vecchio
  (#13)
homer homer Non in Linea
Guybrush
 
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
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Invia un messaggio via MSN a homer
Predefinito 06-05-2008, 02:50 PM


Quote:
Originariamente inviato da Gianlu..... Visualizza Messaggio
cmq bisogna anche tenere conto del cronometraggio manuale rispetto a quello elettronico....... spece su distanze brevi.....
logico e implicito. si dice
pb =personal best e si aggiunge
FAT se elettrnico
HM = seè manuale.
facci sape i tuoitempi
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Vecchio
  (#14)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 36
Predefinito 06-05-2008, 04:31 PM


su 4 tentativi, il migliore sui 60m è stato 7.55s cronometrato da mio papà. però sono partito come una lumaca...ogni volta posterò i tempi sl mio highflyer's diary...
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