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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 173
Data registrazione: Jan 2007
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Esecuzione esatta military press -
17-04-2008, 04:01 PM
Esecuzione esatta military pressNel fare il military press o lento avanti in piedi con bilanciere, nella fase di discesa si deve arrivare al mento o scendere portando il bilanciere al petto?  |
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