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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 382
Data registrazione: Jan 2012
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19-07-2012, 12:54 PM
Esecuzione esatta military pressse vuoi fare un push press fai un push press ma se vuoi fare military le gambe sono tese  |
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Modalità ibrido
