Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Allenamento: Periodizzazione e programmazione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito sensazione strana durante squat e stacchi - 13-04-2008, 01:46 PM

sensazione strana durante squat e stacchi


per la serie urban legends .... ieri mentre facevo stacchi ho sentito una specie di dolore (bruciore pizzicorio) alla base della lingua e anche verso i lati .. era molto fastidiosa come sensazione .. e oggi con lo squat pesante si e' ripresentato
secondo voi cosa puo essere ... mi si puo essere rotto qualche capillare della lingua magari ???
quando faccio squat e stacchi con i pesi seri cambio colore ... in pratica mi autoabbronzo
oh cmq per la cronaca il metodo fatto smolov e' una bomba ho fatto solo gambe e sono migliorate sia di volume che di forza .. certo pero leggero non e'


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Veleno Veleno Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 6,442
Data registrazione: Jun 2007
Località: Non omologata
Età: 51
Predefinito 13-04-2008, 03:02 PM


...a sensazione potrebbero essere degli scompensi cirolatori,o degli ortostatismi.
A me capita da un pò di tempo che durante le prime rep anche senza pesi qaundo salgo ho le vertigini e mi si annebbia la vista, per esempio...

Fai delle serie di riscaldamento o parti in tromba?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 13-04-2008, 08:26 PM


riscaldamento sempre e' la prima volta che mi succede sinceramente ... anche altre volte quando caricavo non mi si era mai presentato
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
highflyer highflyer Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 36
Predefinito 13-04-2008, 09:32 PM


nn sono esperto ma la tesi di veleno nn sembra sbagliata. sul fatto ke cambi colore quando li fai nn sei l'unico, ma quello è dovuto allo sforzo....
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 14-04-2008, 12:16 PM


che vi devo dire ... si e' presentato la prima volta con stacco e poi il giorno dopo con lo squat ... quindi ... era fastidioso quasi doloroso se si dovesse ripresentare non saprei che dire dato che e' una cosa talmente particolare ...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
effect effect Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
Predefinito 14-04-2008, 12:29 PM


metodo smolov?
sarebbe?
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0