Bicipiti: Manubri O Trazioni?

Salvo · 10-04-2008, 11:44 PM

Ma facendo le trazioni si spompa alla grande...dovrei poi fare una lunga pausa o fare le gambe prima di riprendermi!

**Gianlu.....** · 11-04-2008, 12:13 AM

Quote:

Originariamente inviato da Salvo

Ma facendo le trazioni si spompa alla grande...dovrei poi fare una lunga pausa o fare le gambe prima di riprendermi!

si ma se inverti sarai spompato nelle trazioni...! E, dovendo scegliere, meglio puntare sulle trazioni

Ridge · 11-04-2008, 01:40 AM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

si ma se inverti sarai spompato nelle trazioni...! E, dovendo scegliere, meglio puntare sulle trazioni

io se faccio le trazioni subito dopo riesco anche a fare i bicipiti con manubri su panca!

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Salvo UncensoredMember Messaggi: 196 Data registrazione: Jun 2007 Località: Sicilia Età: 39	10-04-2008, 11:44 PM Bicipiti: Manubri O Trazioni? Ma facendo le trazioni si spompa alla grande...dovrei poi fare una lunga pausa o fare le gambe prima di riprendermi!