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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 131
Data registrazione: Oct 2007
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14-02-2008, 02:55 PM
HELP!petto+ stanco di dorsograzie x la risp.. ho letto gli articoli e devo dire che sn veramente interessanti..ci ho trovato un sacco d spunti |
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(#2)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 59
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15-02-2008, 08:12 AM
Quote:
Comunque se hai dubbi, scrivi pure, cosi' vediamo di coinvolgere gli esperti del settore  |
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| Tags: affaticamento, ciclo, dorsali, forza, periodizzazione, pettorali, sovrallenamento, stanchezza |
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