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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto cị che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Predefinito 03-04-2015, 09:51 AM


Ciao Maximilian,

Quote:
Originariamente inviato da Maximilian Visualizza Messaggio
Lo fai perche' hai dei gruppi muscolari carenti ?
c'e' una situazione pregressa, spiegata qui:

Aiuto scheda e complementari

Buona giornata.


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