Allenamento "ibrido" (forza/massa)

BrutalBeast90 · 12-07-2014, 12:09 AM

Ti ringrazio molto per l'input... ne terrò conto, magari quando avrò terminato questa scheda (che alla fine è anche un esperimento).

In effetti si potrebbero ruotare gli esercizi a seconda delle sedute, e come dici tu la dieta è basilare; di certo non la tratto come se non avesse rilevanza.

Il mio obiettivo comunque è, e rimarrà (almeno per molto tempo), l'essere eclettico e non precludermi niente: non mi piace concentrarmi eccessivamente nello sviluppo di un'abilità a discapito di altre, se non per periodi ben definiti. Mi piace, per l'appunto, periodizzare e soprattutto divertirmi... eh sì, perchè a me - ma non credo di essere l'unico - sollevare del gelido acciaio diverte.

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BrutalBeast90 All the Truth Member Messaggi: 701 Data registrazione: Jan 2012 Località: In sospensione tra la nuda terra e la volta celeste Età: 35	12-07-2014, 12:09 AM Allenamento "ibrido" (forza/massa) Ti ringrazio molto per l'input... ne terrò conto, magari quando avrò terminato questa scheda (che alla fine è anche un esperimento). In effetti si potrebbero ruotare gli esercizi a seconda delle sedute, e come dici tu la dieta è basilare; di certo non la tratto come se non avesse rilevanza. Il mio obiettivo comunque è, e rimarrà (almeno per molto tempo), l'essere eclettico e non precludermi niente: non mi piace concentrarmi eccessivamente nello sviluppo di un'abilità a discapito di altre, se non per periodi ben definiti. Mi piace, per l'appunto, periodizzare e soprattutto divertirmi... eh sì, perchè a me - ma non credo di essere l'unico - sollevare del gelido acciaio diverte.