 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
|
22-01-2014, 12:26 PM
fase scarico e perdita tono muscolarePanca invece mi sembra abbastanza in linea; è lo stacco che stona, piuttosto che quei 96kg vedrei bene un 125 ad esempio. La presa che usi per staccare quale è? |
|
|
|
|
|
(#2)
|
|
|
One of Us
Messaggi: 67
Data registrazione: Jan 2014
Età: 33
|
22-01-2014, 02:27 PM
Quote:
|
|
|
|
|
Modalità ibrido
