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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Sep 2013
Età: 42
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![]() Migliori split?devi solo provare tutto qui.. prova a dividere in spinta trazione e gambe e vedi come ti trovi, dopo 2-3 mesi tiri le somme.. |
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