Back Squat VS Front Squat

[gian90]

[novellino]

Originariamente inviato da gian90

sandali... tavoletta sotto i talloni... bilanciere (importato da lilliput) , continuo ?

[novellino]

oppure questi per la gioia del Principe

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da novellino

oppure questi per la gioia del Principe

Confessa: il primo articolo lo hai preso da un catalogo BDSM.

[novellino]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Confessa: il primo articolo lo hai preso da un catalogo BDSM.

Prima "borghese" ora anche "(mezzo) depravato"
ahahhahhahahahahahahha
+1 Principe ....

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da gian90

...

Certamente simmetrico. Ma i gomiti cosi' larghi, e le braccia 'di piatto' mi pare che cambino, e non di poco, l'azione richiesta al momento dell'inversione, quando si cerca di cominciare la risalita come se qualcuno tirasse le spalle verso l'alto (questo vale anche per la presa incrociata naturalmente, anche se in quel caso i gomiti non sono cosi' larghi).

[greatescape]

Originariamente inviato da gian90

non va bene la schiena non rimane dura con le braccia cosi poi il rialzo è troppo

prova a fare un front con posizione simile a quella dei wl e braccia cosi o incrociate e senti