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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 16
Data registrazione: Jul 2013
Età: 39
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23-07-2013, 10:25 PM
ipertrofia e bruciare grassobeh me ne hanno consigliati un paio che sembra siano buoni e con pochi grassi, uno di questi è della parmalat e lo proverò domani.. purtroppo nella mia zona sarebbe un casino procurarsi latte bio direttamente dagli allevatori e poi dovrei anche pastorizzarlo (e come si fa?) se è buono questo scremato (gli altri che ho provato facevano schifo) mi va benissimo! |
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