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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciņ che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#16)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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14-06-2013, 03:06 PM
scusa ma come funziona il tuo circuito esattamente? non vedo ne petto e nč dorso. esercizi per il core non te li ha messi ? |
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(#17)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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14-06-2013, 03:14 PM
ok ho letto sotto  ho visto il fullbody  beh io non vivo dalle vostre parti ma so che in certe zone della pianura padana l'afa č un grosso problema |
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(#18)
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One of Us
Messaggi: 30
Data registrazione: Apr 2013
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14-06-2013, 03:23 PM
Quote:
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Modalitą lineare
