 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#5)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 34
|
04-06-2013, 12:24 PM
ti consiglio, più che di muoverti su e giù, di farlo anche avanti ed indietro, una linea inclinata insomma, ti stabilizza parecchio. Anche io all'inizio avevo difficoltà di equilibrio, ma nel giro di massimo 6 allenamenti tutto risolto (e non sono certo un tipo coordinato). |
|
|
|
Modalità elencata
