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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 703
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Località: Roma
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Scarico: attivo o passivo? -
10-05-2013, 09:14 PM
Scarico: attivo o passivo?Da lunedì 20 maggio ho intenzione di iniziare il ciclo russo. La prossima settimana mi conviene fare scarico passivo o attivo? considerate che è da gennaio che non scarico passivamente.. |
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