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Predefinito t-bar e rematore bilanciere - 02-01-2013, 02:32 PM

t-bar e rematore bilanciere


ciao a tutti volevo sapere che differenza c'è tra questi due esercizi, cioè in particolare quali parti muscolari allenano... a me sembra che il rematore a 45° alleni piu la parte esterna della schiena quindi i dorsali, mentre la t-bar la parte centrale..puo essere? possono essere eseguiti nello stesso allenamento? magari uno dopo laltro?


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