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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 655
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Alternativa Ai Pesi -
30-06-2012, 02:18 AM
Alternativa Ai Pesibuonanotte a tutti/e in considerazioni delle vicissitudine fisiche, vecchie nel tempo, ma ancora ben presenti, ho deciso di abbandare la mia rapida carriera di provetto bodybuilding Sono più i problemi che i benefici. Ma non voglio assolutamente abdicare dall'avere un fisico superiore alla media delle persone che si incontra per strada. Gli strumenti a disposizione al momento sono. Un vogatore un step con un raggio di azione limitato Quale strumento può risultare eventualmente utile ? Devo testare eventuale sforzo sul polso destro per eventualmente inserire piegamenti sulle braccia Mi piacerebbe che venisse aperta una nuova sezione dedicata esclusivamente al fitness. Vedo che c'è tanta gente che approccia il sito solo per avere nozioni di fitness |
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Tags: corpo libero |
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