![]() |
![]() |
|
Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#39)
![]() |
|
UncensoredMember
Messaggi: 143
Data registrazione: Mar 2012
Località: Roma
Età: 37
|
![]() Grazie mille sia a te Spike che a te Demitry. Demitry sei stato chiarissimo. Ragazzi lunedì vado in palestra così faccio due chiacchiere e poi per l'estate luglio e agosto vedo di allenarmi lì con loro, poi Settembre a casa e così tutto l'anno, poi continuerò a provare ad andare almeno 1 volta a settimana con i Plifters. L'importante adesso è imparare. Quindi non sto a farmi particolari problemi, poi a suo tempo potremo parlare di una scheda (qualora ne avessi bisogno) e di poter suddividere le cose in blocco come gentilmente suggerito da Demitry. ![]() ![]() Sicuramente a Dicembre per lo stop natalizio ci capirò poco di più, sicuramente prossimo anno sarà ancora meglio, e forse avrò un minimo minimo di conoscenze, poche poche. ![]() Piano piano però si comprende tutto quanto. Adesso penso ad imparare i multiarticolari e andare a correre un pò, che male non mi fa. Hai ragione Spike bisogna avere pazienza che i risultati arriveranno, specialmente dopo un 1/2 anno giocato così senza preparazione e due anni ferma, va bene andare piano e avere pazienza. ![]() Appena vado in palestra vi aggiorno. Volevo andarci questo venerdì, ma devo chiedere visto che a Roma è festivo. Un saluto a tutti quanti. |
|
![]() |