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Originariamente inviato da orange
Però se l'atteggiamento è questo è anche difficile raggiungere qualcosa.
L'attrezzatura è poca, ma ci si può arrangiare con quel che si ha.
Però se metà degli esercizi li elimini perchè non li sai fare (si può sempre imparare) o perchè sono faticosi, tenendo conto che l'altra metà si auto-elimina per mancanza di attrezzatura cosa rimane?
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era proprio quello che intendevo infatti; premettere "non mi piace" e "non mi riesce" è un atteggiamento da sconfitti in partenza... Se non ti piace ma il tuo corpo,che vuoi riportare in forma,lo necessita dovresti fartelo andare lo stesso. Per esempio anche la dieta ipocalorica di certo serve,ma a chi piace? Però ci vuole. Il non mi riesce mi sembra un esonero da responsabilità... Voglio dire, non stiamo parlando di un doppio somersault con avvitamento che può non riuscire a tutti e che comporta il rischio dell'osso del collo in caso di errore,ma si tratta di afferrare un manico di ferro e tirarsi in piedi...con un pò di studio e dedizione si impara più che dignitosamente.
Se comunque preferisci mantenere la tua linea di pensiero la rispettiamo pur non condividendola: dicevi che sapevi già che esercizi fare ma non sapevi tarare serie/ripetizioni,giusto? Ok,dicci gli esercizi che fai,e vediamo di aiutarti così.
11-04-2012, 09:04 AM
Modalità ibrido
