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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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One of Us
Messaggi: 66
Data registrazione: Jun 2011
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17-01-2012, 11:50 PM
Nuova scheda massa, aiutatemiDoc sei sempre gentile nel rispondere e ti ringrazio. Le supine potrei magari farle con un 6x3 ? |
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One of Us
Messaggi: 66
Data registrazione: Jun 2011
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18-01-2012, 12:09 AM
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Modalità ibrido
