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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 121
Data registrazione: Feb 2007
Età: 39
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Kg/° angolo -
29-11-2007, 03:39 PM
Kg/° angolovolevo sapere se esiste tipo una tabella o qualcos' altro che definisca il rapporto tra i kg alzati via via che incliniamo la panca, tipo se uno fa 100 kg di panca piana "dovrebbe" riuscire a fare 100 kg anche di panca inclinata? + che la panca è "ripida" e + dovrebbe essere difficile tirar su lo stesso peso, vorrei capire se uno deve andare a sensazioni oppure se c è qualche dato |
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| Tags: rapporto kg sollevati e angolazione panca |
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