Kg/° angolo
 

volevo sapere se esiste tipo una tabella o qualcos' altro che definisca il rapporto tra i kg alzati via via che incliniamo la panca, tipo se uno fa 100 kg di panca piana "dovrebbe" riuscire a fare 100 kg anche di panca inclinata?
+ che la panca è "ripida" e + dovrebbe essere difficile tirar su lo stesso peso, vorrei capire se uno deve andare a sensazioni oppure se c è qualche dato

Io di solito vado a sensazione, so che più o meno tra piana e inclinata per me ci sono 10kg di differenza :)

appunto! io vorrei capire se c è un rapporto...
x te ci sn 10 kg di differenza, quanto alzi? perchè + peso c è + dovrebbe aumentare questa differenza

mi è stato appena segnalato questo interessantissimo articolo

TESTOSTERONE NATION - How Much Can You Lift (Wimp)?

mi prendo un po' di tempo x leggere:D, cmq è quello che cercavo;)