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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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16-07-2011, 02:21 PM
correre o camminare?Io alternerei, cosa che farei tutte le volte che non si ha una necessità particolare. Da tenere in considerazione la camminata in salita. |
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