integrare l'allenamento con elettrostimolatore

FrosT · **integrare l'allenamento con elettrostimolatore -** 23-04-2011, 05:09 PM

Ciao ragazzi, dite che può essere una buona cosa integrare un allenamento molto intenso (per ipertrofia), con una dieta adatta e prendendo i giusti integratori alimentari, con un elettrostimolatore ?

può aiutare un pò nello sviluppo della massa muscolare e nello sviluppo della forza muscolare ?

vi chiedo questo perchè ho un amico che l'ha usato e ne ha tratto dei benefici notevoli

**Guru** · 23-04-2011, 06:32 PM

Bisogna vedere che benefici ne ha tratto il tuo amico, parlo di risultati quantificabili.

A mio parere può essere utile per le fasi di recupero, ma non per migliorare direttamente le prestazioni e la massa, almeno non ai livelli d'utilizzo dei dilettanti.

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FrosT One of Us Messaggi: 88 Data registrazione: Mar 2011	integrare l'allenamento con elettrostimolatore - 23-04-2011, 05:09 PM integrare l'allenamento con elettrostimolatore Ciao ragazzi, dite che può essere una buona cosa integrare un allenamento molto intenso (per ipertrofia), con una dieta adatta e prendendo i giusti integratori alimentari, con un elettrostimolatore ? può aiutare un pò nello sviluppo della massa muscolare e nello sviluppo della forza muscolare ? vi chiedo questo perchè ho un amico che l'ha usato e ne ha tratto dei benefici notevoli

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	23-04-2011, 06:32 PM Bisogna vedere che benefici ne ha tratto il tuo amico, parlo di risultati quantificabili. A mio parere può essere utile per le fasi di recupero, ma non per migliorare direttamente le prestazioni e la massa, almeno non ai livelli d'utilizzo dei dilettanti.