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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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Miglior approccio per imparare lo squat -
27-02-2011, 11:20 AM
Miglior approccio per imparare lo squatPer imparare a squattare profondo, meglio inziare con il box squat oppure con il solo squat? |
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