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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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frequenza d allenamento...?theiron, non dico che non si possa, anzi un principiante rispetto ad un avanzato accusa molto meno il cedimento a livello di stress sistemico (perchè non sa attingere a tutto iil suo potenziale) dico che non è la scelta migliore. i risultati stallano col cedimento, a meno di litri di testosterone esogeno... se invece parli di bodybuilding pro, e quindi con doping, allora ti do ragione. ma essendo su un forum che è contro il doping, io ragiono sempre pensando ad un contesto natural |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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