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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Jan 2008
Località: Vorrei dire in Dolomiti
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Allenamento per sciare meglio e di più -
25-12-2010, 11:58 AM
Allenamento per sciare meglio e di piùCiao a tutti, spero che questa sia la sezione giusta. Mi piace molto sciare e non frequenta nessuna palestra. Mi chiedevo: è possibile con qualche esercizio da fare in camera potenziale le gambe e allenarle per poter sciare "grintosamente" per più ore? Grazie. |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 47
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25-12-2010, 12:08 PM
ciao fabioski....ne avevamo già parlato di quà  Che esercizi fare (senza attrezzi) per sciare meglio? |
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Modalità lineare
