Allenamento per sciare meglio e di più
Ciao a tutti, spero che questa sia la sezione giusta.
Mi piace molto sciare e non frequenta nessuna palestra. Mi chiedevo: è possibile con qualche esercizio da fare in camera potenziale le gambe e allenarle per poter sciare "grintosamente" per più ore? Grazie. |
ciao fabioski....ne avevamo già parlato di quà :)
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