Allenamento FUNZIONALE, partendo dalle mie esperienze, consigli.

Tony23 · 12-02-2011, 10:12 AM

Ho capito ma........... sono in confusione più di prima!!

Mi sa che per far le cose fatte bene devo partire con forza per 2 mesetti.. abbinato alla corsa e via.

lo94 · 02-01-2013, 04:08 PM

che ne dite di questo come programma?

**Doc** · 02-01-2013, 04:58 PM

Evitiamo i doppioni delle discussioni, hai già aperto questo identico:

esercizi calistenici

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	11-02-2011, 09:19 AM sì

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Tony23 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 245 Data registrazione: Mar 2008	12-02-2011, 10:12 AM Ho capito ma........... sono in confusione più di prima!! Mi sa che per far le cose fatte bene devo partire con forza per 2 mesetti.. abbinato alla corsa e via.

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lo94 All the Truth Member Messaggi: 691 Data registrazione: Sep 2012 Età: 30	02-01-2013, 04:08 PM che ne dite di questo come programma?

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 57	02-01-2013, 04:58 PM Evitiamo i doppioni delle discussioni, hai già aperto questo identico: esercizi calistenici