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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 40
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Strappo e slancio: quale squat accoppiaredirei: slancio con front strappo con back per una questione di impegno del snc meglio bilanciato (strappo più impegnativo con back meno. ecc) cmq cono finezze |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,564
Data registrazione: Feb 2006
Età: 56
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