''recupero a istinto''

[Doc]

Originariamente inviato da Devilman

Torniamo sempre lì, si vuol fare BB, PL o cosa?

Dipende dalla programmazione.

Non mi sembra che finora, con l' allenamento "tipo PLer" (ammesso che esista questa distinzione) che ha fatto fino ad adesso, abbia ottenuto risultati così schifosi:





Sicuramente a 17 anni si cresce lo stesso con tutto, però io ci rifletterei su quale sia l' allenamento giusto anche per un BBer un principiante (certo, non stò parlando dell allenamento di unBBer avanzato).

[Nettun]

Originariamente inviato da Doc

Non mi sembra che finora, con l' allenamento "tipo PLer" (ammesso che esista questa distinzione) che ha fatto fino ad adesso, abbia ottenuto risultati così schifosi:





Sicuramente a 17 anni si cresce lo stesso con tutto, però io ci rifletterei su quale sia l' allenamento giusto anche per un BBer un principiante (certo, non stò parlando dell allenamento di unBBer avanzato).

esatto doc se non c'è distinzione allora come devo considerarmi? bber pwer
o non so un mix?

[Doc]

Originariamente inviato da Nettun

esatto doc se non c'è distinzione allora come devo considerarmi? bber pwer
o non so un mix?

Nettun secondo me BBer o Pler non dipende dall' allenamento che fa ma dai risultati che vuole ottenere, tu vuoi incrementare la tua massa muscolare e definirti, ergo (se ti serve saperlo ) sei un BBer.
Io vorrei incrementare i miei massimali, anche se faccio gli stessi allenamenti dovrei definirmi Pler (ma non lo faccio perchè in realtà sono un seghino)

[Nettun]

Originariamente inviato da Doc

Nettun secondo me BBer o Pler non dipende dall' allenamento che fa ma dai risultati che vuole ottenere, tu vuoi incrementare la tua massa muscolare e definirti, ergo (se ti serve saperlo ) sei un BBer.
Io vorrei incrementare i miei massimali, anche se faccio gli stessi allenamenti dovrei definirmi Pler (ma non lo faccio perchè in realtà sono un seghino)

nn è vero non sei un seghino hai dei carichi immondi
però mi definisco bber ma per acquisire una maggiore ipertrofia devo quindi anhce io aumentare i miei massimali dato che mi ritrovo abbastanza indietro non credi anche tu doc?

[peppe.88x]

Originariamente inviato da Doc

Non mi sembra che finora, con l' allenamento "tipo PLer" (ammesso che esista questa distinzione) che ha fatto fino ad adesso, abbia ottenuto risultati così schifosi:





Sicuramente a 17 anni si cresce lo stesso con tutto, però io ci rifletterei su quale sia l' allenamento giusto anche per un BBer un principiante (certo, non stò parlando dell allenamento di unBBer avanzato).

Sembra la foto di un mio amico emanuele....