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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi. 
 Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione  | 
	
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 15,115 
				 Data registrazione: Sep 2008 
				Località: Mvtina 
				Età: 41 
				
				
				
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	 sei 190cm e vuoi diventare più alto? Per quale sport lo faresti scusa?  | 
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				 jayamano BODHI builder 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 3,456 
				 Data registrazione: Sep 2006 
				Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero 
				Età: 59 
				
				
				
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 ti rendi conto che messaggio stai mandando alle altre persone?  | 
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				 One of Us 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 40 
				 Data registrazione: Jun 2010 
				
				Età: 37 
				
				
				
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	 Ma non è che voglio aumentare e certamente non ho complessi per la mia altezza, era solo per curiosità e perchè mi trovo in un periodo della mia vita un po' di transizione e mi aggrappo su queste cose un po' bizzarre ![]() Comunque, a me tutte le ragazze che mi sono piaciute fino adesso erano parecchio basse se non bassissime, e poi guardate Tom Cruise e Zac Efron, non mi sembrano sti altoni   eppure sono dei figoni e piaciono a tutti. Insomma, pura e semplice curiosità. E poi se funziona alle persone basse complessate può tornare utile, perchè no? | 
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 15,260 
				 Data registrazione: Apr 2008 
				
				
				
				
				
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				 One of Us 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 40 
				 Data registrazione: Jun 2010 
				
				Età: 37 
				
				
				
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 11,284 
				 Data registrazione: Sep 2009 
				Località: Lombardia 
				Età: 59 
				
				
				
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	 Quote: 
	
 ...ma accidenti usali per allargati e non per allungarti ![]() EDIT: mi correggo 60kg, io non so con che testa si può ipotizzare di diventare 2,10 m x 60 kg a meno di non voler lavorare in un circo  | 
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 15,260 
				 Data registrazione: Apr 2008 
				
				
				
				
				
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	 Se uno li vuole sperperare liberissimo, ma almeno che non finanzi imbonitori, maghi, finti medici. O almeno non vada in giro a dirlo. Se propio non ha spazio in casa per i lingotti che faccia beneficenza...anche con quella si cresce  | 
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			(#23)
			 
		 
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				 One of Us 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 40 
				 Data registrazione: Jun 2010 
				
				Età: 37 
				
				
				
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				 Uncensored Magister 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 25,331 
				 Data registrazione: Jan 2005 
				Località: Kalepolis 
				Età: 48 
				
				
				
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	 Ma per favore! Classica fregatura impostata col solito sistema della landing page all'americana con testimonianze create ad hoc. Lascio l'indirizzo solo per monito contro chi sta pensando di comprare questa robaccia o cose simili tipo le varie pillole che fanno crescere. In nessun modo non traumatico si può cambiare la lunghezza delle ossa lunghe, non cascate nelle trappole. Se ho tempo segnalerò la cosa a chi di dovere, a tutela anche di chi non ci legge.  | 
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			(#25)
			 
		 
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				 Rookie 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 1 
				 Data registrazione: Nov 2010 
				
				
				
				
				
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	 Caro Jònsi vorrei chiederti info sul "famoso" metodo di Mario Mariotti: lo hai davvero provato? Ha funzionato? grazie in anticipo  | 
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			(#26)
			 
		 
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				 On the straight line away 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 10,390 
				 Data registrazione: Feb 2005 
				Località: Inferno 
				Età: 47 
				
				
				
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				 All the Truth Member 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 3,107 
				 Data registrazione: Jan 2010 
				Località: udine 
				
				
				
				
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	 sempre diplomatico devilman ![]() ![]() ![]()  | 
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			(#28)
			 
		 
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				 Rookie 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 3 
				 Data registrazione: Aug 2015 
				
				Età: 43 
				
				
				
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				 Rookie 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 3 
				 Data registrazione: Aug 2015 
				
				Età: 43 
				
				
				
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	 Mi rispondo da solo, online ho trovato il blog di una personal trainer certificata dal CONI che spiega a video un esercizio per aumentare l'altezza fino a 2cm. Almeno questa al contrario di Mariotti da modo di testare se quello che dice sono cazzate o no. Per vedere il video ci si deve registrare sul suo sito Aumentare la tua altezza fino a 2cm? Prova questo esercizio  | 
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			(#30)
			 
		 
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				 Rookie 
				
				
					
		
		
			
			Messaggi: 3 
				 Data registrazione: Aug 2015 
				
				Età: 43 
				
				
				
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