 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 12
Data registrazione: Oct 2006
Località: Genova
Età: 48
|
forza resistente,esplosiva,massimale -
14-10-2007, 12:19 AM
forza resistente,esplosiva,massimaleciao. potreste dirmi cortesemente la differenza degli esercizi per poter fare un allenamento per migliorare la forza resistente,uno per la massimale ed uno per la esplosiva? grazie a tutti |
|
|
|
| Tags: forza |
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità elencata
