|
Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 12
Data registrazione: Oct 2006
Località: Genova
Età: 46
|
forza resistente,esplosiva,massimale -
13-10-2007, 11:19 PM
forza resistente,esplosiva,massimaleciao. potreste dirmi cortesemente la differenza degli esercizi per poter fare un allenamento per migliorare la forza resistente,uno per la massimale ed uno per la esplosiva? grazie a tutti |
|
|
Tags: forza |
Strumenti Discussione | |
Modalità Visualizzazione | |
|
|