 |
 |
|
|
|
|||||||
| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 24
Data registrazione: May 2010
Età: 41
|
i pesi aiutano al dimagrimento? -
23-05-2010, 07:43 PM
i pesi aiutano al dimagrimento?salve ragazzi volevo chiedere durante la fase dimagrimento , allenamento 4 volte a settimana va bene 2 volte cardio e 2 volte attrezzi ? cioè fare pesi aiuta anche a dimagrire? se si come caricare i pesi? |
|
|
|
Modalità elencata
