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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#24)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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21-05-2010, 06:37 PM
Dai non fa una mazza...o meglio, se niko sa di essere uno con lo stomaco debole, che al primo colpo di freddo o alla prima birra che si beve ha il caghetto 3giorni.. eviterei anch io. Se no prova un giorno con 10g quello dopo con 20 se non succede nulla può pensare di salire ancora. Io mi son fermato a30gr al giorno. Su di me fra l'altro volumizza ma non fa aumentare di peso  |
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| Tags: pompaggio pump |
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