Allenamento per "pompaggio finale"

[LiborioAsahi]

Dai non fa una mazza...o meglio, se niko sa di essere uno con lo stomaco debole, che al primo colpo di freddo o alla prima birra che si beve ha il caghetto 3giorni.. eviterei anch io. Se no prova un giorno con 10g quello dopo con 20 se non succede nulla può pensare di salire ancora. Io mi son fermato a30gr al giorno.

Su di me fra l'altro volumizza ma non fa aumentare di peso

[Il_Niko]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Dai non fa una mazza...o meglio, se niko sa di essere uno con lo stomaco debole, che al primo colpo di freddo o alla prima birra che si beve ha il caghetto 3giorni.. eviterei anch io. Se no prova un giorno con 10g quello dopo con 20 se non succede nulla può pensare di salire ancora. Io mi son fermato a30gr al giorno.

Su di me fra l'altro volumizza ma non fa aumentare di peso

Liborio guarda, in generale non sono debole di pancia, tipo il latte freddo o il carico di creatina non mi hanno mai dato problemi. Però non conoscendo l'integratore e visto che venerdì è vicino preferisco porvarlo in altre circostanze (... poi conoscendomi come minimo cambio idea e oggi pomeriggio sono a comprarlo.. !) Di sicuro voglio provarlo x' "mi manca".
Magari la sera prima mangio carbo e anche la mattina appena alzato per volumizzare un po'. Che ne pensate?