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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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![]() !...scheda massa a primavera..!non fissarti con i tempi di recupero....ti basta ricominciare quando sei sicuro di poter fare la serie come prima...occhio però che devi rispettare i punti in fondo alla scheda altrimenti i numeri in croce sopra non hanno alcunissimo senso |
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