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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
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![]() Sono a un bivio, cedimento o buffer ? creatina per anabolismo o per la forza ?Grazie suxt Il mezieres era a pagamento ho fatto della semplice posturale... ho fatto una decina di sedute fin ora e ne farò altre 10! Infatti c'è da valutare anche questo nella stesura del programma! Almeno fin quando non migliora la mia postura ![]() |
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