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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
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Località: Sassari
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trazioni con sovraccarico -
03-03-2010, 10:39 AM
trazioni con sovraccaricoGundamRX91 - diario arrampicata posto il link del mio diario per vedere un po' la dinamica dell' allenamento. Secondo voi cosa mi conviene fare??? Grazie  |
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