Il pettorale non cresce... perché???

Marco TKD · 31-01-2010, 07:58 PM

Grazie mille Spike come sempre sei gentilissimo!!!

AAAAAAAAAAH Spike!!!

Ma ti sei sentito con il mio Maestro, vi siete messi d'accordo!!!
Era una domandina innocua, dai...

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Sono così bravo ultimamente, allenamenti tutti i giorni + corsa la mattina... Normo calorica maniacalmente pulita

Anche io ho un pochino di vanità,

... visto che ci sono vedevo di rendere la cosa più armonica... No???

Poi il mentore sei tu, se ho detto una bischerata... accetto il rimprovero a testa bassa

Ps Grazie ancora per gli auguri

Bulge · 01-02-2010, 11:15 AM

Marco, come ti han gia suggerito, io proverei ad inserire un bel complementare come un 4x10 alle croci su panca piana.
Comunque notavo che sei in normocalorica e, forse, anche questo ti blocca un po lo sviluppo della massa pettorale.

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Marco TKD UncensoredMember Messaggi: 101 Data registrazione: Sep 2009	31-01-2010, 07:58 PM Grazie mille Spike come sempre sei gentilissimo!!! AAAAAAAAAAH Spike!!! Ma ti sei sentito con il mio Maestro, vi siete messi d'accordo!!! Era una domandina innocua, dai...: Sono così bravo ultimamente, allenamenti tutti i giorni + corsa la mattina... Normo calorica maniacalmente pulita Anche io ho un pochino di vanità, ... visto che ci sono vedevo di rendere la cosa più armonica... No??? Poi il mentore sei tu, se ho detto una bischerata... accetto il rimprovero a testa bassa Ps Grazie ancora per gli auguri

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Bulge All the Truth Member Messaggi: 672 Data registrazione: Jun 2009 Località: Milano	01-02-2010, 11:15 AM Marco, come ti han gia suggerito, io proverei ad inserire un bel complementare come un 4x10 alle croci su panca piana. Comunque notavo che sei in normocalorica e, forse, anche questo ti blocca un po lo sviluppo della massa pettorale.