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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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11-12-2009, 09:43 AM
Edteppure sentendo " piu' campane" da chi lo ha utilizzato i pareri son al dir poco entusiasmanti! ho visto anche una tesi di laurea sperimentale dove veniva confrontato l'allenamento fatto col classico ed arcaico 4x10 V edt. ebbene, l'edt ha portato ad un aumento maggiore della forza, circonferenze e riduzione del grasso... |
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Modalità ibrido
